מאכלים עם סיבים תזונתיים
הכנסת אוכל עשיר בסיבים להרגלי התזונה שלנו יכולה להיות לעיתים מורכבת האם מזון עשיר בסיבים מתאים לכולם או שיש מצבים בהם מאכלים עם סיבים עלולים לגרום לבעיות עיכול? מאכלים עם סיבים תזונתיים הופכים פופולריים יותר ויותר וזוכים לפריחה בעקבות צעדים…